Dormir no siempre es igual a descansar… y tu cuerpo lo sabe.
¿Duermes… pero NO descansas?
Descubre la verdadera causa de tu cansancio y cómo empezar a dormir profundamente de nuevo.
Una mirada diferente, científica y emocional sobre el descanso que tu cuerpo está pidiendo a gritos.
Porque dormir 8 horas no sirve de nada si tu sistema nervioso sigue en estado de alerta.
📆 Cuándo: Jueves 25 de septiembre
🕘 Hora: 21:00 h (Chile)
📍 Modalidad: Online, vía Meet
🎁 Valor: Gratuito, cupos limitados
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¿Y si el problema no es el insomnio, sino cómo cargas tu día?
Muchas personas duermen… pero su mente no descansa, su cuerpo no se rinde, su energía no se restaura.
La fatiga, la irritabilidad y la ansiedad pueden tener una raíz silenciosa: el descanso que nunca llega.
Esta clase puede ser tu punto de partida para recuperar el control de tu descanso… y de tu vida.
🏆 Esto es lo que APRENDERÁS:
✔️ Las razones por las que puedes dormir 8 horas y aún así sentirte agotado.
✔️ Cómo el estrés, las emociones no procesadas y tus hábitos afectan tu descanso.
✔️ Qué es el sueño reparador y cómo activarlo de forma natural.
✔️ Estrategias simples y efectivas para preparar cuerpo y mente antes de dormir.
✔️ Cómo la aromaterapia puede ayudarte a calmar el sistema nervioso y mejorar tu calidad de sueño.
🌱 Esta clase es para ti si...
✅ Te sientes cansado al despertar, incluso después de dormir varias horas.
✅ Tienes problemas para quedarte dormido o te despiertas muchas veces.
✅ Te cuesta bajar el ritmo mental por las noches.
✅ Has probado mil cosas, pero ninguna parece ayudarte a descansar realmente.
✅ Buscas soluciones naturales y prácticas, sin depender de pastillas.
Presentado por
Claudio Aguilar Aromaterapia
Licenciado en ciencias, Terapeuta Holístico y Aromatólogo con formación en España y Francia, te guiará en este webinar exclusivo.
Llevo más de 10 años acompañando a personas a recuperar su bienestar físico, emocional y energético a través de la aromaterapia, la ciencia y el trabajo interior.
En esta clase compartiré contigo una mirada integral sobre el descanso, basada en evidencia y experiencia clínica.
No es solo teoría, es práctica que transforma.
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